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断食 2003/06/04 15:08 昨日も少し書きましたが この病院では食養・断食による治療が行われます。 「腹が減っては戦はできぬ」ということわざもありますが ヒトは元々腹が減ると狩りをしなければならず 空腹時にこそ本来の力が発揮されるようになってるんだそうです。 先生曰く、腹が減って動けない奴は死ぬだけ（笑）。 食べ物が摂取できないという緊急事態に陥ると 人間が持っているけど使ってない（使う必要がない）力が強くなる →自然治癒力が高まる→アトピーも短期間で改善する …というわけです。 もちろん、アトピーに限りませんよ〜。 断食するなら痩せるでしょ？と、よく言われますが 最低限の食事から最大限の栄養を吸収する機能が高まるので 普段の食事に戻った時、今までと同じ量を食べると確実に太ります。 …両刃の剣かも。

早くも 2003/06/03 11:33 入院2日目。早くもかゆみが軽くなってきました。 入院して「もう大丈夫！」と安心したからでしょうか。 それとも京都の水や空気がいいのかな？ 前回の入院の時、仲良くなった看護婦さんに再会できました。 もう2年も前だけど、ちゃんと覚えててくれたんだーって ちょっと感動。(^-^) 主な治療はスキンケアですが 食事も治療の一貫ということで 玄米ご飯を主食にした食養食が出ます。1日1200kcal。 これが結構量が多くておいしいのですー♪ 人によって断食もします。私もやるよ。 断食と言っても最低限のカロリーはとりますけどね。 自然治癒力が高まるらしいです。

京都にて 2003/05/28 17:39 只今、京都に来ています。 京都にいる訳はのちほどDiaryで。 今日は暑かったなぁ…。 写真は京都タワーです。

石楠花 2003/05/12 01:02 ウチの庭に咲いてる「しゃくなげ」です。 ・・・多分しゃくなげ。（自信ナシ） ツツジの花が鞠みたいに固まった感じ。 今はツツジやサツキも満開だね♪ ちょっと散りかけかな？ 小学生の頃はよく蜜を吸ったもんです。 しゃくなげも同じように蜜吸えるのかなー。 挑戦は・・・しませんよ。

ポピー 2003/05/06 20:37 昭和記念公園のポピー畑。 オレンジとイエローがとてもキレイでした。 チューリップ畑もあったんだけど 時期がちょっと遅かったみたいです。 公園では高校生の団体が フォークダンスを踊ってました。 なんかイヤイヤっぽかったなぁ（笑）。 すっごいたくさんの人に見られてたし。